Comparison of the Effectiveness and Safety of Conventional and Alternative Therapies for Back Pain

כאבי גב הם בעיה נפוצה ברחבי העולם. רק בארצות הברית סובלים כמעט 13% מהחולים בכל הגילאים ו-25.6% מגיל 80-84. על פי הסקירה המערכתית האחרונה שפורסמה בשנת 2021 על השכיחות הבעיה, עלויות הטיפול בה ומגבלות הפעילות של הסובלים ממנה, כאבי גב ואוסטיאוארתריטיס הם המצבים השכיחים ביותר בארצות הברית. שכיחות כאבי הגב בקרב מבוגרים הייתה 33.9% בשלושת החודשים האחרונים, ותרמה להוצאות של כ-365 מיליארד דולר בעלויות רפואיות. למרות השכיחות הגבוהה של כאבי גב והעובדה שמשתמשים בטיפולים קונבנציונליים רבים לבעיה זו, אך רק מעטים מהטיפולים האלה נתמכים בראיות קליניות חזקות. העדויות המוגבלות לגבי הבטיחות והיעילות של טיפולים קונבנציונליים לכאבי גב גרמו לחוסר שביעות רצון של המטופלים. על כן נעשה שימוש בטיפולים אלטרנטיביים לטיפול בכאבי גב

מה הם כאבי גב?

כאבי גב הם סימפטום, לא מחלה והם נגרמים עקב פגיעה בשרירי הגב, המפרקים, הרצועות או הדיסקים. כל נזק למבנים אלה משחרר כימיקלים ומוביל לדלקת, נפיחות וכאב

כאבי גב הם תחושה מאוד לא נעימה שאתה עלול להרגיש באזור הגב שלך , הכאב עלול להקרין גם לירכיים או לרגליים

הגב הוא מבנה מהונדס להפליא המורכב מעצמות, רצועות, מפרקים, עצבים ושרירים המחברים ביניהם. מבנה זה מספק לך תמיכה, גמישות, כוח ויציבה. זו הסיבה שכאב בגב מפריע לך מאוד. איכות החיים שלך נפגעת ולעיתים .עלול להוביל  להיעדרות מעבודה ואף לנכות

מהו מכשיר PEMF ?

כאבי גב מסווגים לעתים קרובות על סמך משך התסמינים.
1. כאבי גב חריפים - כאב באזור הגב הנמשך פחות מארבעה שבועות נקרא כאב גב חריף.
2. כאבי גב תת-חריפים - אם משך כאבי הגב הוא בין 4  ל-12 שבועות, זה נקרא כאב גב תת-חריף.
3.כאבי גב כרוניים - אם הכאב באזור הגב אינו פוחת תוך שלושה חודשים, ומשך הזמן מתארך ליותר מ-12 שבועות.
4. כאבי גב לא ספציפיים לרוב, מציאת הסיבה המדויקת לכאבי גב היא מאתגרת. אם הסיבה הבסיסית אינה ידועה, אנו קוראים לזה כאב גב לא ספציפי. 

טיפול בכאבי גב
הטיפול בכאבי הגב  שונה מטיפול מכאבי גב באזורים אחרים  ותלוי בגורם הבסיסי. הרבה יותר קשה לך להבין את הסיבה המדויקתלכאבי הגב שלך.

הרופא שלך ייבקש היסטוריה רפואית מקיפה. הוא יבדוק אותך פיזית וידון בסימפטומים שלך. הוא עשוי גם להמליץ לך על כמה בדיקות אבחון בסיסיות כמו צילום רנטגן. ברגע שהרופא שלך יגיע לאבחנה מדויקת לכאבי הגב שלך, הוא ירשום לך תוכנית טיפול יעילה שתפעל לפיה.

 ?ממליצה לעשות? (ACP) מה המכללה האמריקאית לרופאים

הקולג' האמריקאי לרופאים (ACP) קבע הנחיות קליניות נפרדות לכאבי גב תחתון וכאבי גב תחתון, שרירים ושלד. על פי ההנחיות האחרונות שפורסמו באפריל 2017, המכללה האמריקאית לרופאים (ACP) ממליץ:

כאבי גב תחתון חריפים או תת-חריפים:  בדרך כלל משתפרים עם הזמן ללא כל תרופות. מטופלים יכולים לדון באפשרויות טיפול אחרות עם הרופאים שלהם כמו חום, טיפולים בעמוד השדרה, טיפול בעיסוי וכו'. אם הכאב אינו פוחת, האפשרות השנייה היא תרופות כמו משככי כאבים או מרפי שרירים.
כאבי גב תחתון כרוניים: על המטופלים לנסות אפשרויות טיפול חלופיות כמו פעילות גופנית, שיקום, דיקור, טיפול בעיסוי וכו', לפני נטילת תרופות. אם אפשרויות אלה שאינן תרופות אינן עובדות, עליך לדון עם הרופא שלך בתרופות כמו משככי כאבים, מרפי שרירים וכו'.

יעילות ובטיחות של טיפולים קונבנציונליים לכאבי גב

הטיפולים הקונבנציונליים הנפוצים לטיפול בכאבי גב הם משככי כאבים ללא מרשם, משככי שרירים, אופיואידים ונוגדי דיכאון. אלה אינם מומלצים כאפשרות קו ראשון להקלה על כאבי הגב שלך בין אם הם חריפים, תת-חריפים או כרוניים.

יעילות: טיפולים תרופתיים קונבנציונליים יעילים בהקלה על כאבי הגב. אך בשל תופעות הלוואי האפשריות, אלו שמורות לחולים שאינם מקבלים הקלה בטיפולים אלטרנטיביים.
בטיחות: לתרופות משככי כאבים הנפוצות ללא מרשם יש תופעות לוואי כמו הפרעות בדם, רמות נמוכות של גלוקוז בדם ורעילות לכליות או לכבד (בעת מנת יתר). מרפי שרירים  הם מרגיעים, ואופיואידים ממכרים בטווח הארוך.